科发豆芽机械-豆芽机-豆芽机厂家

豆芽的茎非常的鲜嫩，含有的水分非常的多，它在一些地区被叫做长菜，意思是人吃了它就能长高，可见它对于人体的身高增长有很大的帮助，那么，夏天多吃豆芽对于人体养生有哪些好处？

1、豆芽里面含有大豆中的所有营养成分，可以为人体提供充足的营养，尤其是蛋白质比较高，多吃豆芽可以帮助人体---的软化血管，预防---方面的---出现。

2、夏天多吃些豆芽菜能够帮助人体进行降暑，因为豆芽是一种性凉的食物，对于去燥和去热效果比较好，多吃豆芽还能够帮助肝*进行jie毒，排除身体内的有害毒*。

3、豆芽中的成分被人体吸收后可以有效的降低人体内的浓度，平时有高的人适合多吃，并且可以加快身体的---循环，利于身体的排尿。

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    豆芽

　　可降火疏肝气

　　初夏，风大干燥天气热，人们容易上火生病，比如嘴唇干裂、咽喉疼痛、眼睛干涩等。这个时候，不妨吃点豆芽降降火。

　　豆芽具有---的功效，有利于肝气疏通、---和胃。绿豆芽还有li尿除湿的作用，适合湿热郁滞、便mi、目赤肿痛等人群食用。豆芽凉拌和炒吃都---，全自动豆芽机，可根据天气情况自主选择，应尽量保持其清淡和爽口的特点。

　　日常烹食绿豆芽时，加点醋，豆芽机，这样既可保持豆芽脆嫩，又可保存营养。

　　豆芽虽好，但不是---都适宜吃。传统中医理论认为，黄豆芽和绿豆芽性寒，因此，烹调时应该适当加入姜丝，以中和其寒性。此外，绿豆芽寒性更重一些，易伤胃气，因此，慢性肠胃*以及脾胃虚寒者不要多吃。

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