苜蓿苗鲜嫩可口、营养丰富、富含蛋白质、---a、d、e、b1、b2、盐*植物皂素等成分，具有降低胆固醇含量，---冠心*等bao健作用。
葵花子苗营养丰富、富含---及矿物质、微量元素。
相思豆苗营养丰富、富含钙、磷、镁、钾等矿物质、微量元素及多种---，---b是绿豆芽的5倍，常食可预防脚qi病，保持人体---酸碱平衡、抑制肠道---，增强---力。
鸡冠花苗富含蛋白质、---和微量元素，具有药菜兼备双重功能，有清*明目、jiang血压、强壮身体等bao健功效。
花椒芽苗具有---的香味及丰富的营养，富含胡萝卜素、---c、微量元素等营养素，其性凉味辛、对头目肿痛、---、---及食欲不振等有---的效果。
蚕豆苗营养价值高、有补铁、钙、锌等功效。
黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活xue li尿、---消*、补肝明目之功效。 落葵芽菜营养丰富、滑爽可口、风味---，可炒食，亦可做面点夹馅。
豌豆苗含有丰富的蛋白质、纤维素及钙、铁等矿物质和多种---，其品质细嫩，可预防因胃酸分泌而导致的胃*。
豆芽机选科发，青州科发豆芽机夏天已来到了，天气渐渐开始炎热，不爱吃热炒菜，人们的食欲开始变得有些不振，豆芽机，这个时候不妨做点开胃菜，老人孩子都喜爱吃。美味爽口又下饭！
绿豆芽---适合夏日消暑又清爽的小菜之一，看看绿豆芽的正确做法是怎么做的呢？
木耳绿豆芽炒肉丝的做法
1、材料：绿豆芽、干木耳、瘦肉、小葱、料酒1勺、淀粉1勺、蚝油1勺、生抽1勺、瘦肉、盐、食油适量
2、现把肉成切丝，1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉抓匀腌制十分钟；葱切末；绿豆芽开水焯20秒，豆芽机技术，捞出浸入凉水中；干木耳温水泡发，开水焯1分钟，捞出切丝。
3、锅内放油，油温7成热时下入腌制好的瘦肉丝，豆芽机，将肉丝滑炒至变色
4、在放入葱末，豆芽机价格，将葱末炒出香味
5、后倒入焯熟的绿豆芽和干木耳，倒入1勺蚝油、适量盐，翻炒均匀，即可
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